Pour de nombreuses personnes du monde entier, le Tibet est l’un des endroits idéaux pour pratiquer la méditation car ce paysage vaste et désolé favorise un sentiment naturel de bien-être et de calme et la religion bouddhiste tibétaine peut aider les voyageurs à atteindre cet état de paix qui accompagne la pratique méditative.
Les moines et les lamas tibétains passent une grande partie de leur vie à méditer et il est bien connu que les anciens sages bouddhistes ont passé de nombreuses années dans des grottes et des sanctuaires de méditation dans leur quête de l’illumination. Avec une telle superficie au Tibet, il existe un grand nombre d’endroits pour faire un voyage spirituel de méditation et atteindre un état d’esprit calme et serein.
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Plan de l'article
Plusieurs endroits pour votre voyage spirituel au Tibet
Faire de la méditation à Lhassa
L’une des villes les plus spirituelles du monde, Lhassa est le centre du bouddhisme tibétain et le cœur spirituel du Tibet. Cette région compte un nombre considérable de monastères et de temples, de lacs sacrés et de montagnes parmi les plus propices du plateau du Tibet. Lhassa est l’un des meilleurs endroits au Tibet pour méditer et revitaliser cette énergie spirituelle.
Le monastère de Drak Yerpa
Il existe peu d’endroits comme les grottes de méditation de l’ermitage de Drak Yerpa, dans le comté de Dazi, à Lhassa, pour une petite contemplation méditative. Situé à environ 16 km au nord-est de Lhassa, ce site était autrefois l’une des retraites troglodytiques les plus sacrées du Tibet, fréquentée par des sages bouddhistes. Il était également très apprécié du roi tibétain Songtsen Gampo, dont l’épouse tibétaine a établi la première chapelle sur le site au VIIe siècle. Des grottes parsèment toute la face inférieure des falaises, et les pèlerins qui visitent le site se livrent à différentes pratiques dans plusieurs d’entre elles. On dit qu’il y a exactement 108 grottes sur le site, un nombre de bon augure dans le bouddhisme tibétain, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles le site est sacré.
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L’Ermitage de Pabonka
Situé à environ huit kilomètres au nord de la vieille ville de Lhassa, le fort de Pabonka a été construit à l’origine sur une énorme pierre qui ressemble vaguement à une tortue. Cet ancien ermitage, antérieur au temple sacré de Jokhang et au fort qui se trouvait autrefois sur le site du palais du Potala, est l’un des plus anciens bâtiments du Tibet. On dit que le fort qui s’y trouvait autrefois, détruit sous le règne de Langdharma, s’élevait sur neuf étages et était le site où les premiers mots tibétains ont été écrits dans la pierre, et où sept fils de noble naissance sont devenus les premiers moines bouddhistes tibétains.
Le site est isolé dans la région, assis au sommet de son rocher-tortue, et est paisible et serein avec peu de touristes. Si l’ermitage est un endroit merveilleux pour une contemplation paisible, la colline derrière cet ermitage isolé est tout aussi paisible et offre une vue sur la beauté de la vallée de Lhassa.
Le lac Yamdrok turquoise
Quelle meilleure vue pouvez-vous imaginer pour méditer au Tibet que la beauté de l’un des trois grands lacs sacrés du Tibet ? Le lac Yamdrok, avec ses eaux turquoise, est l’un des endroits les plus étonnants du plateau. Situé à proximité de Lhassa, c’est un lieu idéal où se rendre pour une petite contemplation relaxante de soi-même. L’une des façons les plus populaires de pratiquer la méditation est d’avoir quelque chose de très beau sous les yeux, de sorte que votre esprit voit la beauté du monde et il y a peu d’endroits comme le lac Yamdrok avec une beauté naturelle exceptionnelle. Avec une vaste superficie et d’immenses rives, il existe plus d’endroits que vous ne pourriez imaginer pour passer quelques heures à méditer au bord du lac.
Voyage spirituel de méditation dans la région de l’Everest
Peu de gens croient que l’on peut se rendre au mont Everest pour s’adonner à la méditation, mais se rendre au monastère de Rongbuk, le plus haut monastère bouddhiste du monde est l’endroit où se trouve l’une des grottes de méditation les plus reculées de la région.
Le monastère de Rongbuk
Situé à une altitude de 4 980 mètres au-dessus du niveau de la mer, ce haut monastère se trouve à l’emplacement de plusieurs anciennes grottes de méditation, qui se trouvent dans la colline derrière le monastère. Avec leur vue parfaite sur le plus haut sommet du monde, ces petites grottes constituent un endroit idéal pour méditer. Cependant, le meilleur endroit pour méditer est la grotte qui se trouve sous le monastère lui-même, s’étendant sous le camp de base. Expérience surréaliste et hors du commun, la grotte est utilisée par les abbés du monastère depuis sa construction en 1902. Avant cela, elle était un ermitage pour les nonnes bouddhistes et un lieu de pèlerinage pour les sherpas.
Le Tibet est l’endroit idéal pour des voyages spirituels en raison de l’énorme essence spirituelle de la région du plateau. C’est l’un des lieux bouddhistes les plus dévoués au monde et peu d’endroits peuvent rivaliser avec ce plateau en matière de spiritualité et de méditation. Celle-ci, qui est l’une des principales techniques permettant de se comprendre soi-même et d’atteindre l’illumination, est pratiquée par presque tous les Tibétains, et pas seulement par les moines et les lamas.
